Внутренняя отделка балконов и лоджий с фото — Строительный портал

Подготовка балкона к отделке

Внутренняя отделка балконов и лоджий с фото — Строительный портал

Необходимо отметить, что подготовительные работы для отделки не являются сложными. Использовать обшивочные материалы для отделки выгодно потому что это позволяет скрывать все неровности и прочие недочеты отделываемой поверхности. Материалы из пластика прекрасно подходят для отделки изнутри лоджий и балконов. В случае использования для этих целей пластиковой вагонки можно смонтировать каркас, сделанный из дерева. Каркас позволяет компенсировать неровности стен и потолков, а также любые другие конструктивные особенности поверхностей и их недостатки.

Английский стиль в интерьере квартиры: идеи с фото

История возникновения

Английский стиль в интерьере квартиры: идеи с фото

Классический английский стиль формировался под влиянием двух эпох — георгианской (1714—1837) и викторианской (1837—1901). Георгианская названа так в честь династии королей, которые носили имя Георг и порядковые номера с первого по четвёртый. Именно тогда Британская Империя начала свой путь на вершину славы. Но всякое начало великого дела является весьма скромным и простым. Именно подобная скромность и строгость легли в основу георгианского стиля.

Базовые правила: как набрать мышечную массу дома за месяц?

Базовые правила: как набрать мышечную массу дома за месяц?

Как набрать мышечную массу дома за месяц?

Мы подготовили программу занятий, придающую телу дополнительный рельеф, не выходя из дома, после месяца соблюдения режима. Описание программы тренировки с гантелями приведем ниже, расскажем о базовых условиях набора мышечной массы.

Мифы о бицепсе, опровергнутые официальной наукой

Мифы о бицепсе, опровергнутые официальной наукой

Неподтвержденные наукой мифы о бицепсе

Для того, чтобы стать обладателем идеальных рук, нужно прокачивать не только бицепс, но и уровень своих теоретических знаний о данной мышце. Эти мифы опровергнуты официальной наукой.

Упражнения на гибкость, которые покажут ваш реальный возраст

Упражнения на гибкость, которые покажут ваш реальный возраст

5 упражнений, которые покажут, насколько молодо ваше тело

Каждый человек появляется на свет с врожденной гибкостью, поэтому дети легко садятся на шпагат или закидывают ногу за голову. Со временем гибкость тела и подвижность суставов теряются. А долгие часы сидячей офисной работы окончательно добивают наш организм. И вот уже становится сложно полностью выпрямиться или самостоятельно застегнуть молнию на платье.

Какая польза от берпи? Создатель объединил четыре упражнения в одно

Какая польза от берпи? Создатель объединил четыре упражнения в одно

Создатель берпи объединил четыре упражнения в одно, и сделал это не просто так. Именно в таком сочетании и в такой последовательности они приносят многогранную пользу для здоровья и красоты.

Самые высокооплачиваемые тренеры ЧМ-2018

Самые высокооплачиваемые тренеры ЧМ 2018

Главный тренер сборной России Станислав Черчесов — в топ-5

Самые большие зарплаты футбольные тренеры получают в клубах. Пеп Гвардиола в «Манчестер Сити» или Жозе Моуринью в «Манчестер Юнайтед» зарабатывают в 4 раза больше, чем тренеры топ-сборных. Случаются исключения вроде Фабио Капелло в России ($11,2 млн в год) или Марчелло Липпи в Китае (€23,5 млн), но в целом тенденция очевидна — клубы щедрее федераций. Спортивный портал totalsportek.com подсчитал заработки тренеров, которые привезли свои команды на чемпионат мира-2018. Forbes представляет первую пятерку списка.

Ежегодные скачки в Аскоте и безумные шляпы дам

Ежегодные скачки в Аскоте и безумные шляпы дам

«Королевский Аскот» (Royal Ascot) — это ежегодные пятидневные скачки на лошадях, проводимые на Аскотском ипподроме около Лондона, где соревнуются за призовые около 18 миллионов долларов. А еще это одно из самых главных светских событий во всей Великобритании.

Как занятия спортом влияют на секс и его качество?

Как занятия спортом влияют на секс и его качество?

Как спорт влияет на качество секса?

Любые спортивные тренировки оказывают позитивное влияние на сексуальную жизнь. Предлагаем ознакомиться с основной пользой спорта для секса, сделать свои отношения более яркими.

Самые опасные взрослые игры и развлечения

Самые опасные взрослые игры и развлечения

Небезопасные развлечения для взрослых

Догонялки с головкой сыра, газета как спасение от разъяренного быка и, наконец, чем грузинское регби отличается от английского? Сегодня поговорим об играх для тех, кому за 18.