Как справиться с осенней депрессией?

Как справиться с осенней депрессией?

Осень — начало конца года. Именно в этот период многие люди сталкиваются с депрессией, хандрой и полной апатией. И это не странно, ведь приходится прощаться со свежими фруктами, солнышком и зеленой травой, и идти навстречу холоду и слякоти. Многим людям сложно свыкнуться с той мыслью, что придется снова идти на работу и погружаться в такую неприятную рутину. В связи с этим и наступает осенняя депрессия, механизм возникновения которой, к сожалению, не изучен до конца.

Какой вред может нанести витамин C

Какой вред может нанести витамин C

Витамин C, или аскорбиновая кислота, является незаменимым для нашего организма. Недостаток этого элемента чреват снижением иммунитета, анемией, кровоточивостью десен и многими другими проблемами. Моряки прошлых столетий десятками гибли во время плавания из-за отсутствия на борту свежих фруктов и цитрусовых. 

Чем опасны резиновые сапоги

Чем опасны резиновые сапоги

Резиновые сапоги просто незаменимы в дождливую погоду. Их носят и дети, и молодежь, и люди пожилого возраста. Однако ношение резиновой обуви может нанести здоровью немалый ущерб.

Путешествие беременной женщины: полезные советы

Путешествие беременной женщины: полезные советы

Некоторые женщины, забеременев, перестают не то, что заниматься спортом или следить за собой, но даже вести, какую бы то ни было общественную жизнь. Вопрос о возможной поездке в отпуск даже не стоит. Тем не менее, если соблюдать меры предосторожности и обговорить все с врачом, нет никаких препятствий к тому, чтобы немного попутешествовать. Конечно, понадобится запастись множеством вещей, начиная от средства от комаров и заканчивая необходимыми медикаментами, мало ли что. Но подготовка к путешествию состоит не только в складывании вещей в чемодан. Понадобится, прежде всего, выбрать способ передвижения.

10 советов для саморазвития

10 советов для саморазвития

Каждому из нас хочется чего-то достигнуть, но все мы прекрасно понимаем, что лёжа в тёплом диване пузом кверху и вылупившись в мигающий экран телевизора, никогда ничего не добьёшься. Но даже если вы далеки от такого «диванного» состояния и считаете себя вполне активным человеком, проблем у вас убиваться не намного.

Есть такая штука! 7 золотых правил успешного человека

Есть такая штука! 7 золотых правил успешного человека

Прекрасная подборка чётких и очень полезных правил, о которых мы почему-то забываем в повседневной жизни. «Правила жизни» — популярная тема для постов в блогах и соцсетях, но следовать таким советам для успешных людей в реальной жизни как-то не очень получается. А это совершенно зря!

Основные ошибки при оказании первой помощи

Основные ошибки при оказании первой помощи

Всех нас учили в школе азам первой медицинской помощи: обработке ран, наложению повязок и так далее. Но на деле наши представления об оказании помощи часто оказываются весьма приблизительными и приносят вред вместо пользы.

Опасность отбойного течения

Опасность отбойного течения

Что делать, если у самого берега вас вдруг начало относить на глубину, а плыть к пляжу не получается? Мы расскажем об одной из главных опасностей морского отдыха.

Точка LAO GONG — одна из самых важных точек акупунктуры

Точка LAO GONG   одна из самых важных точек акупунктуры

Акупунктура – это то же самое, что иглотерапия. Хотя иногда (особенно в японской традиции) применяется надавливание на точки (и другое воздействие). Точка «лаогун» находится в центре ладони. Название точки в переводе с китайского (laogong) означает: «приют после трудов».

Использование канцелярской скрепки в быту

Скрепка является одним из самых недооцененных и полезных предметов бытового обихода. Кусочек гибкого, в меру ломкого металла может быть использован десятком необычных способов. Кроме того, скрепка может выступать даже символом свободы — именно так ее смогли использовать граждане Норвегии, боровшиеся с нацистским режимом.