Самые опасные позы для сна

Самые опасные позы для сна

Мы не всегда задумываемся о том, что происходит с нашим организмом во время сна. А между тем поза, в которой мы любим спать, может нанести немалый вред здоровью. Итак, в каких позах спать не следует?

Еда, делающая кожу идеальной

Еда, делающая кожу идеальной

Фраза «Ты то, что ты ешь», на наш взгляд, имеет веские основания. То, чем мы питаем свой организм изнутри, прямопропорционально тому, как выглядит наша кожа, волосы, зубы. Например, ни дня кого уже давно не секрет, что чрезмерное употребление сахара разрушает коллагеновые соединения в эпидермисе, что приводит к появлению преждевременных морщин.

Упражнения, которые прокачают всё тело

Упражнения, которые прокачают всё тело

Если вы тратите время на тренировки по обычной системе, обращая большую часть внимания на руки, спину, грудь и бицепсы, то пришла пора пересмотреть подход к занятиям. Есть гораздо более простой и эффективный способ привести себя в форму.

Какие эфирные масла нельзя использовать в бане

Какие эфирные масла нельзя использовать в бане

О благотворном влиянии эфирных масел на организм любители бани знают не понаслышке. Вдыхание ароматных испарений способствует улучшению деятельности органов дыхания, укреплению иммунитета и нервной системы.

Смертельно опасные горные вершины мира

Смертельно опасные горные вершины мира

Горы манят человека, бросают ему вызов. Некоторые из людей вызов принимают. Но возвращаются обратно не все. Есть среди альпинистов и рейтинг «гор убийц», покорять которые крайне опасно.

Здравое грудное вскармливание. Что это такое, и нужно ли самоутверждаться за счет ребенка?

Здравое грудное вскармливание. Что это такое, и нужно ли самоутверждаться за счет ребенка?

Перед тем, как стать мамой, каждая женщина изучает тонны литературы, общается на форумах, узнает мнение своего врача, консультируется у профильных специалистов. Но, зачастую, в реальности все совсем не так, как кажется.

Мечтаете? Вот вам 16 отличий успешных людей от неудачников, которые всё объясняют...

Мечтаете? Вот вам 16 отличий успешных людей от неудачников, которые всё объясняют...

Мечтаете о профессиональном и личном успехе? Тогда узнайте, что же на самом деле отличает успешных людей от тех, для кого успех так и остается мечтой!

Никогда не думали, почему одним все дается легко и успех не заставляет себя ждать, в то время как другим о нем приходится лишь мечтать?

Как можно использовать скотч в быту

Как можно использовать скотч в быту

Вы знаете, как появилась клейкая лента? О, это целый детектив, где историки до сих пор спорят, кому же принадлежит изобретение: немцам или шотландцам. Но из какой бы страны не походил светлый ум создателя скотча, спасибо ему. Ведь сегодня с помощью этой нехитрой вещицы можно заклеивать трубы, мастерить детям костюмы на утренники, а заодно решать и мелкие бытовые проблемы из этого списка.

Что делает соль с нашим здоровьем

Что делает соль с нашим здоровьем

Соль давно и прочно вошла в ежедневный рацион практически каждого человека планеты. Мы предпочитаем вкусную, яркую пищу, активно раздражающую рецепторы языка — и даже не задумываемся о том вреде, которая она приносит всему организму.

Из-за каких продуктов чернеют зубы

Из за каких продуктов чернеют зубы

Содержащие кислоту напитки могут доставить неприятности вашим зубам

Каждый из нас желает, чтобы его улыбка сияла белизной, однако некоторые самые обычные продукты могут стать препятствием на пути к совершенству, вызывая потемнение зубов. Но прежде, чем назвать самые опасные продукты, мы хотели бы уточнить, что же это такое – пигментация зубов.