11 ошибок в питании: «здоровые» мифы, в которые мы верим

11 ошибок в питании: «здоровые» мифы, в которые мы верим

1. Не ешь жир и не разжиреешь

Если качок получает из своего ежедневного меню больше пищевых калорий, чем «сжигает» на тренировках, он обязательно зарастет жиром. Даже если количество жиров в его рационе будет равно нулю. Дело в том, что остальные макроэлементы питания — углеводы и белки — обладают трагической для нашего брата-культуриста способностью.

Пятерка бесполезных советов для садоводов

Пятерка бесполезных советов для садоводов

Интернет пестрит советами на все случаи жизни: от рецептов чудо-лекарств против всех болезней до инструкций, как построить дом из пары палок и пакета из IKEA. Можно отыскать и тысячу лайфхаков для сада и дачи. Но не все они одинаково полезны. А вот этим советам и вовсе не стоит доверять. Почему, объясняют флористы и опытные садоводы.

Как работает закон подлости и как его обмануть

Как работает закон подлости и как его обмануть

Закон подлости: он на самом деле работает?

Закон Мерфи гласит: «Если какая-нибудь неприятность может произойти, она случается». Сформулированные ещё в 1949 году, эти принципы породили целую волну выводов, невероятно популярных и сегодня.

10 грубых ошибок при поиске работы

10 грубых ошибок при поиске работы

Находитесь в поиске работы, но до сих пор не добились результата? Возможно, вы совершаете распространенные ошибки. Настало время проанализировать свое резюме и поведение на собеседовании.

Почему одни люди добиваются успеха, а другие нет?

Почему одни люди добиваются успеха, а другие нет?

Стремительный карьерный рост, уважение коллег, высокая зарплата, семейная идиллия — кто-то получает все это на «раз-два», а кому-то так никогда и не удается найти себя в жизни и добиться высот. Кого винить и что делать, постараемся разобраться в статье ниже.